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心理沙龙——爱的语言---非暴力沟通
心理沙龙组
心理沙龙——爱的语言---非暴力沟通

嗨! 我亲爱的朋友,不知道听到《回家》这首来自心灵呼唤的曲子,你此时此刻内心有什么样的感受呢?
不知道您是否曾经有过这样的困惑:两个人明明正在讨论着一个问题。对方忽然很生气的对你说:“你到底会不会说话?”或者是说“你能不能好好的说话?”对方愤然离去。最后这次讨论不欢而散,原来的问题一点也没得到解决。
或者是你明明很深的爱着自己的孩子和伴侣,为他们付出了自己的全部心血,却无暇留意时光的印记已经悄悄的爬上了不再年轻的脸庞。只是因为说话方式的表达不恰当,不但没有让他们感受到你的爱,而且让你们的亲子关系和亲密关系越走越远。殊不知,这是你们之间的沟通方式出现了问题。
让我们一起来学习美国临床心理学家马歇尔卢森堡博士的《非暴力沟通》,这本书又称为爱的语言,这本书主要阐述了暴力沟通的四种模式和非暴力沟通的四要素。
在暴力沟通中孩子多么期待妈妈听一听自己内心的呐喊:妈妈,我不想做成别人家的孩子,我要做回我自己!
在暴力沟通中爱人听到的都是你的抱怨和牢骚,有多久没看到你温柔美丽的笑脸呢?我们是有权利选择自己想要的生活方式的。
用非暴力沟通的模式与人交流,既可以表达自己的感受,也就是使自己委屈压抑的情绪表达出来;又可以提出自己的需求。在认真倾听对方的感受和需求的时候,既能使对方感受到你的爱,也能使自己的爱得到满足。
非暴力沟通的目标就是让爱在彼此之间流淌,让爱回家,让每一个久违的笑脸重新绽放!我们每一个人都是独一无二的天使,上天赋予了我们不同的使命。我们是值得宠爱的宝贝,我们值得拥有幸福,我们值得拥有一切的美好!世界因我而美丽!

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