生活的节奏越来越快，内心的压力越来越大。

朋友，在天天内卷的工作中，你是否有过躺平的想法？在鼓足勇气挑战自己的时候，你又是否有过退缩的情绪？

拥有阳光的心态，才能成为自己情绪的主宰。为了帮助大家走出心中的阴霾，大爱先锋“心理辅导”特邀国家二级心理咨询师宋凯做客房间，教大家如何更好的掌握自己的情绪，了解他人的心理。

大爱先锋心理辅导欢迎您的咨询来访。

心理咨询师:宋凯

接待员：汪敏、任珍珍、黄凌风  周玲

时间：2022年3月20日（周日）晚8:00到9:00

地点：大爱先锋YY151991公益频道

心理咨询师简介：

宋凯：

心理咨询师资质等级：二级

心理咨询师证书编号：1315000008200686

受训背景：

2010年参加心理咨询师培训学习，2013年通过国家二级心理咨询师考试。

2015年参加私人心理顾问培训，考取私人心理顾问证书。

擅长领域。焦虑情绪、抑郁情绪、学习工作压力、人际关系

大爱先锋活动部心理栏目组

2022年3月17日