教育部明确规定学生睡眠用眼时间
浏览量:438 发布时间:2008-09-06 09:42:33
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  新华网北京9月4日电 (记者 刘奕湛、吴晶)教育部4日印发的《中小学学生近视眼防控工作方案》对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间都作出明确规定,希望借此遏制青少年近视眼率居高不下的趋势。

  这是防控工作方案自1988年以来的首次修订。方案强调,要依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。

  要切实减轻学生课业负担,严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。不随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。

  通知要求,学校可根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化,及时调整其课桌椅高度。将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关“防近”措施。切实保证学生每天参加一小时体育活动。

  此外,方案还要求学校和教师开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。

    教育部要求任课教师按时下课

信息时报调查:你今天睡足了吗?(限中小学生填写)
你每天睡眠的时间是?
10小时以上
8—9小时
6—7小时
6小时以下
你平时完成家庭作业的时间是?
0.5—1小时
2—3小时
4—5小时
5小时以上
你觉得每天有没有充足的睡眠吗?上课是否会打瞌睡?
有,每天精神比较好
一般,偶尔打打瞌睡
没有,几乎每天都很困
你觉得现在的课业负担重吗?
重,参加的兴趣班多,每天都很累
一般,能够应付得了
不重,还有时间学习课外知识
你认为睡眠不足的原因是?
作业多负担重
课外活动丰富,上网时间长
家长没有提供睡眠环境

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